ベジライフ酵素液 痩せない

ベジライフ酵素液では痩せない？ネットの口コミと私の体験効果

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ベジライフ酵素液については、ネット上に様々な口コミが寄せられています。
それらの口コミについて、私が体験した効果を元に検証してみたいと思います。
まずは気になるこの口コミから・・・。

ベジライフ酵素液を続けて飲んでみたけど痩せない！
便通の改善や美肌効果も感じられない！

実際にベジライフ酵素液を購入して体験した方がこのような口コミを書いていらっしゃるのだとしたら、残念ながらベジライフ酵素液が体に合わない方もいるのかも知れません。
ひどい所では、「ベジライフ酵素液にはダイエット効果はまったくない」「ベジライフ酵素液で痩せると書いているサイトは全て嘘のステマだ！」と断言されているサイトも見かけました。
ただ、私や私の周囲でベジライフ酵素液を試した方は、男性でも女性でも、短期間でしっかり減量効果が出ましたし、便秘の解消、肌の調子がよくなったなどの効果も感じています。
詳しくは後述しますが、ベジライフ酵素液での置き換えダイエットの効果については、第三者機関の調査でも認められています。
減量効果については、私は４８時間のファスティングダイエットで－２．５キロ、
夫は１４日間の朝食置き換えダイエットで－２．２キロという効果がありました。
（私の体験記は「酵素でファスティングダイエット！私の初めての体験記」、夫の体験記は「ベジライフ酵素液の口コミと効果を検証！」をご覧下さい。）
痩せない、効果を感じられないという方がどんな飲み方をされていたのか不明ですが、効果的な飲み方のポイントとしては、 などに注意するとよいと思います。
また、空腹になりすぎるまで断食して全く動かなくなってしまい、結果的に消費カロリーが減ってしまって痩せないという方もいるかも知れませんね。
断食と絶食は違います。
いくらベジライフ酵素液で代謝をよくしようとしても、動かなくなってしまうと結果的に代謝は悪くなってしまい、減量効果も美肌効果も、他の健康効果を感じることも難しくなります。
ダイエットのために激しい運動をしなくても、食事をベジライフ酵素液に置き換えれば痩せる可能性が高いですが、少なくとも仕事や家事、育児などで普段と同じくらいは動くようにしましょう。
そのためには、断食と絶食を混同せず、無理をせず、普通に動ける程度には満腹感を得ることが大切です。

ベジライフ酵素液を飲むと、代謝がよくなるせいか、睡眠の質がよくなった、目覚めがよくなった、という人も多いのですが、実はダイエットには睡眠も非常に大切な要素です。
普段から美容と健康のためにはよい睡眠が必須ですが、ダイエット中は特にしっかり睡眠を取るようにしましょう。

それでもやはりベジライフ酵素液が体に合わない方もいらっしゃるかも知れません。
しかし、痩せた・効果があったという口コミの方が痩せない・効果がないという口コミよりずっと多いようですから、正しく飲んでいれば効果が出る可能性が高いのではないかと私は思います。

2013年の3月から4月にかけて、第三者機関がベジライフ酵素液の効果について、一般モニター２０名を募って調査を行いました。
その結果、ベジライフ酵素液への置き換えダイエットは、「痩身効果あり」「安全性に問題なし」との調査結果が出ています。
全ての人が痩せることを保障するものではありませんが、第三者機関がダイエット効果を認めているので、効果を期待してもいいと思います♪

次はこちらの口コミです。

ベジライフ酵素液は空腹感が少ないというけど、飲んでもすぐにお腹が空く。
満腹感が得られるなんてウソだ！

これも人によるのでしょうね。
私や周囲の人は、朝食の置き換えでお腹が空くことは少なかったです。
ここでもポイントは、上にも書きましたが、炭酸割と多めの水分摂取でしょうか。
また、ベジライフ酵素液での置き換えダイエットの場合、酵素液だけでなく、フレッシュジュースや具なしの味噌汁を飲むことを推奨されています。
私も夫もベジライフ酵素液の炭酸割とともに、フレッシュジュースを飲んでいました。
フレッシュジュースや具なしの味噌汁を飲むことも満腹感を得るポイントの一つだと思います。
そして普通に食事をするのと同じくらいの時間をかけるつもりで、ゆっくり飲むことも満腹感につながると思います。
このように、飲み方に気を付けることで、空腹感を少なくすることができるのではないかと私は思っています。
夫の場合、ベジライフ酵素液への朝食置き換えダイエットを続けているうちに、慣れてきたのか空腹を感じない日が増えてきたようです。
無理のない範囲で、少しずつ慣らしていってみるのもよいかも知れません。

私が体験した酵素ドリンクの中では、ベジライフ酵素液は、ベジーデル酵素液に次いで２番目に腹持ちのよい酵素ドリンクだと思います。

ベジライフ酵素液には頭痛や下痢などの副作用がある。

これについては、「酵素ドリンクを飲むと頭痛がするんだけど」に私の考えを書いてみましたので興味がありましたらご覧下さい。
私には何とも言えませんが、副作用が起こるような成分は含まれていないはずですので、特に断食の時に起こる頭痛や下痢は、副作用というより好転反応の一種なのかも知れません。

ベジライフ酵素液は以前に比べて薄くなった。
ベジライフ酵素液は薄すぎて効果が感じられない。

この口コミは、今回（2012年9月）夫が朝食置き換えダイエットのために久しぶりにベジライフ酵素液を購入する前に見ていたので、私も心配していました。
しかしベジライフ酵素液の濃さは以前2011年に購入した時と変わらない印象でした。
特に薄くなってもいないと思いますし、夫にはちゃんと効果がありました。

以上、ネットで見られるベジライフ酵素液の口コミと、体験に基づく私の考えをまとめてみました。

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